Stress, press och vila

Alla känner vi av stress, men vad är det egentligen som händer i oss, fysiskt och psykiskt? I denna serie undersöker Anitha Risberg, dr i fysiologi och författare, och Boris Salo, präst och författare, orsaker, konsekvenser och återhämtning till stress från ett fysiologiskt och andligt perspektiv. Serien baserar sig på Boris bok Fri från press och tristess. Även Anitha har skrivit en bok som anknyter till temat: Stress, prestation och återhämtning.